Грипп – эпидемиологически и социально значимая инфекция, поражающая все слои населения. Группу риска по заболеваемости гриппом составляют дети, в том числе новорожденные, пожилые лица, больные с хроническими заболеваниями, беременные женщины.
Массовая своевременная иммунизация населения противогриппозной вакцинной существенно снижает риск заражения и развития заболевания, что позволит избежать большого количества больных и развития у них тяжелых осложнений.
Грипп – тяжелое вирусное заболевание, поражающее органы дыхания и сопровождающееся выраженной интоксикацией. Инфекция нередко приводит к серьезным последствиям и даже смерти. Чтобы избежать и защитится от гриппа необходимо ежегодно прививаться и выполнять правила личной гигиены.
Прививка от гриппа - самый эффективный метод защиты. Если вовремя пройти иммунизацию и в дальнейшем соблюдать общие правила профилактики респираторных инфекций можно избежать развития заболевания.
Необходимо помнить о следующих мероприятиях, препятствующих заражению гриппом и другими вирусными инфекциями:
- соблюдение правил личной гигиены – мытье рук перед едой и после возвращения домой;
- укрепление иммунитета – закаливание, контрастный душ, обливание холодной водой;
- защита организма в эпидсезон – ношение ватно- марлевой повязки, отказ от посещения общественных мест с массовым скоплением населения, ограничение контактов с окружающими людьми;
- влажная уборка и проветривание помещений;
- сбалансированное питание , обогащенное витаминами и белками;
- полноценная физическая активность – занятия посильными видами спорта, ходьба на большие дистанции;
- борьба с вредными привычками – табакокурением, употреблением алкогольных напитков;
- полноценный сон в комфортных условиях;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Желаем Вам крепкого здоровья!
МБУЗ ЦРБ Октябрьского района
Создание и поддержка сайта — «Амега»
